Brahmi

BRAHMI (BACOPA MONNIERI)

Brahmi - blahodárná bylinka pro náš mozek. Zlepšuje soustředění, mírní zapomnětlivost, omlazuje a bojuje s depresemi.

ÁJURVÉDSKÁ MEDICÍNA - MEDICÍNA DLOUHOVĚKOSTI

Už jste někdy slyšeli o tradiční indické medicíně? Pokud ne, rádi vám ji nyní v krátkosti představíme. Brahmi je součásti ájurvédské medicíny již 3 000 let a samotná Ájurvéda existuje přes 5 000 let. Několika staletími odzkoušený systém je často označován jako "medicína zdraví", "medicína dlouhověkosti" či "matka medicíny". Hlavními principy Ájurvédy je přijít na původ onemocnění, poté prevence a následná dlouhověkost. Tento léčebný komplex je nejstarším léčebným systémem, ze kterého později čerpala jak čínská tak i naše západní medicína. Samozřejmě, že dnes se jedná o alternativní způsob léčby, který je ale vyzkoušený a rostliny, které jsou ve starých ájurvédských knihách popisovány, jsou dodnes užívány. Proto byla v nedávné době uznána i Světovou zdravotnickou organizací jako platný léčebný systém.

JAK BRAHMI POZNÁME?

Brahmi není ani keř ani nápadný strom, ale spíše naopak. Jedná se o nenápadnou nízkou, plazivou rostlinku, jejíž výška se pohybuje v rozpětí od 10 cm do 30 cm. Bílé až světle modré květy rostou jednotlivě a malé lístky, které sotva dorostou délky 2,5 centimetru mají vejčitý tvar a světle zelenou barvu. Plod je špičatá tobolka. Brahmi je vodní rostlina, a tak ji spatříme v bažinatých a záplavových oblastech, mokřadech a u břehů řek. Ačkoliv dnes už roste téměř po celém světě, původní domovem jí byly státy jihovýchodní Asie - Indie, Vietnam, Čína, Nepál, Srí Lanka a Japonsko.

MŮŽE SE TROPICKÁ ROSTLINA UCHYTIT I U NÁS?

Pokud si chcete Brahmi vypěstovat na své zahrádce nebo ji opečovávat jako pokojovou rostlinu, není nic snadnějšího. Brahmi je jednou z nejméně náročných rostlin na pěstování. Vsadíme ji z jara, jakmile opadnou ranní mrazíky, na slunečné místo nebo do polostínu. Půda musí být bažinatá, vlhká a bohatá na živiny. Rostlinu je potřeba neustále zalévat, aby půda byla neustále vlhká. Jakmile skončí teplé léto, je třeba ji přesadit do květníku a pěstovat ji jako pokojovou rostlinu, mráz by ji hned zahubil. Jak již bylo zmíněno, jedná se o vodní rostlinu, a tak může být vsazena i do akvária.

A JAKÉ JSOU TEDY ÚČINKY?

Brahmi je užívána v ájurvédské medicíně na posilnění a regeneraci nervové soustavy. Je považována za účinný "mozkový nutrinet". V praxi to je označení pro rostliny, které podporují koncentraci, zlepšují paměť a okysličují mozek. Brahmi toho však umí mnohem více. Zklidňuje při nervově vypjatých situacích, pomáhá při depresích, úzkostech a stresu. Zvyšuje aktivitu mozkových buněk, zklidňuje a osvěžuje mysl. Podporuje relaxaci i duševní rovnováhu, a tak není divu, že ji užívají také jogíni před meditací.

Brahmi je také bylinkou mládí. Zabraňuje projevům předčasného stárnutí, zmírňuje senilitu a zapomnětlivost. Proto je užívána také jako prevence proti Parkinsonově chorobě, Alzheimererově chorobě a epilepsii. Používá se jako podpůrný prostředek při astmatu, revmatismu a impotenci.

Brahmi je silným antioxidantem, který pročišťuje nejen krev, ale celý organismus. Pravidelné užívání může zabránit chronickým kožním onemocněním jako ekzém či lupénka a v tropických oblastech se používá také jako lék na malárii. Brahmi také podporuje imunitní systém a obranyschopnost organismu v psychicky náročném období i v sychravých dnech.

Výzkumy, které byly prováděny na různých typech lidí, prokázaly, že významně zlepšuje paměť, koncentraci a zároveň snižuje pocity úzkosti, deprese a neklid. Výsledky byly srovnatelné, v některých případech i lepší, než u chemicky vytvořených léčiv.

Pozitivní vliv Brahmi na naše zdraví:

• regeneruje mozkové buňky, tkáně a orgány - zmírňuje projevy Alzheimerovy a Parkinsonovy choroby
• zlepšuje mentální jasnost a psychickou aktivitu
• čistí krev
• zklidňuje mysl a podporuje relaxaci
• detoxikuje organismus
• zvyšuje syntézu proteinů a aktivitu v mozkových buňkách - zlepšuje paměť, intelekt
• snižuje úzkost, neklid a jiné duševní choroby
• odstraňuje nespavost
• léčí astma, chrapot
• snižuje padání vlasů
• zlepšuje a léčí kožní onemocnění
• pomáhá při nervových poruchách a epilepsii
• je vynikající na srdce
• pomáhá při impotenci
• zmírňuje projevy celulitidy
• podporuje hojení tkání a jizev, léčí popáleniny
• pomáhá při revmatických onemocněních

CO SE SKRÝVÁ V MALÉ INDICKÉ ROSTLINĚ?

Převážně to jsou alkaloidy, které způsobují výše zmíněné účinky. Především herpestin, hersaponin, monnierin a brahmin. Za zmínku stojí i vysoký obsah minerálních látek a flavonoidů. Nemůžeme nezmínit také Beta sitosterol, který je pro náš organismus důležitý a triterpenoidní saponiny, které mají vliv právě na naši nervovou soustavu.

MÁ UŽÍVÁNÍ BRAHMI I NEŽÁDOUCÍ EFEKTY?

Nemá. Užívání Brahmi se považuje za bezpečné a nejsou známy žádné vedlejší účinky ani z hlediska dlouhodobého užívání. Nekombinujte s Ginkgo bilobou.